En entreprise, il existe une forme de virus invisible : la toxicité relationnelle.

Elle ne se voit pas toujours, mais elle use, fatigue et parfois brise.

Qu’il s’agisse de manipulations subtiles, de compétitions malsaines, de supérieurs destructeurs ou de clans internes, ces comportements peuvent transformer ton quotidien professionnel en un champ de mines émotionnel.

Comment survivre aux collègues toxiques est un guide pratique, clair et humain, qui te donne les clés pour :

1. Identifier rapidement les comportements toxiques et comprendre leurs mécanismes.
2. Te protéger sans t’épuiser ni te compromettre.
3. Fixer des limites claires et préserver ta paix intérieure.
4. Construire des alliances saines et retrouver confiance.
5. Savoir quand et comment tourner la page pour évoluer.

À travers des exemples concrets, des stratégies applicables immédiatement et des outils bonus (journal de paix, fiches pratiques, proclamations positives), ce livre t’accompagne pas à pas vers un environnement professionnel plus sain… ou vers la sortie, si c’est le meilleur choix pour toi.

Ce n’est pas seulement un manuel de survie, c’est une invitation à reprendre ton pouvoir, à rester aligné(e) avec tes valeurs et à bâtir une carrière qui ne détruise pas ta santé mentale.